Doctors OCA Centers-DOCs - #Beneficios Las #lentejas tienen un alto contenido en #fibra, #vitaminas, #hierro, #manganeso, #potasio, #cobre, #fósforo y #zinc. Consumelas 1 vez a la semana! | Facebook
Legumbres Caballero on Twitter: "Beneficios de las lentejas: 🌱 Contienen muy pocas calorías y son muy nutritivas. 🌱 Protegen el sistema nervioso, debido a su contenido en vitaminas del grupo B. 🌱
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![Por mucho hierro que tengan estos seis u otros alimentos no significa que lo vayas a absorber o que sea la mejor fuen… | Foods with iron, Healthy nutrition, Healthy Por mucho hierro que tengan estos seis u otros alimentos no significa que lo vayas a absorber o que sea la mejor fuen… | Foods with iron, Healthy nutrition, Healthy](https://i.pinimg.com/736x/4c/7b/01/4c7b0177b0b40617c39c82d9db4249fe.jpg)